Workshops & retraites - écht tijd voor jou
Verlang jij naar diepe ontspanning? Een moment om helemaal op te laden?
Creëer jouw eigen pauze moment met yin yoga.
Geniet van een wekelijkse yin sessie, een verdiepende workshop of een adembenemende yin yoga retraite.
Belichaam de Lente - Yin Yoga XL
Zondag 23 maart 15.00 - 17.00
Max. 12 deelnemers
Een heerlijk frisse workshop om de laatste winter vermoeidheid van je af te schudden en de energie lekker te laten stromen!
Studio Thrive IJburg - Amsterdam
Stilte is Goud - dag retraite
Zondag 27 april 10.30- 17.00 (dag na koningsdag, stilte na de storm)
Deze retraite dag staat in het teken van ultieme (innerlijke) verzorging en balans.
We beginnen de dag met beweging. Dit zorgt ervoor dat we in een flow komen met ons lijf (en denken) en zo gemakkelijker de stilte kunnen omarmen. Wanneer alle drukte en tumult wegvalt, openen de zintuigen en kunnen we zijn in het moment.
Dag retraite incl.
Biologische lunch geïnspireerd op het seizoen
Kamille pakking
Meditatie
Yin yoga
Persoonlijke begeleiding van twee massage therapeuten (Chloë & Minne)
De Meditatietuin - Amsterdam
Yin yoga retraite op zee - 5 daagse
YIN & HOLISTISCHE MASSAGE
Zondag 11 mei 20.00 tot en met vrijdag 16 mei 16.00
max. 12 deelnemers
Wordt jij geleefd door je agenda, verplichtingen en to-do lijstjes? En heb jij behoefte om echt helemaal weg te gaan? Tijd te nemen voor jezelf en nieuwe inspiratie op te doen? Deze magische yin retraite op zee overstijgt elke vorm van tijd en ruimte. Van het moment dat je op het schip stapt wordt je als vanzelf meegevoerd door een bijzondere stroom gebeurtenissen om na 5 dagen als vernieuwd huiswaarts te keren.
Vertrek Harlingen, Friesland
Belichaam de Zomer - Yin Yoga XL
Zondag 15 juni 15.00 - 17.00
Max. 12 deelnemers
In deze yin yoga XL wakkeren we ons innerlijke vuurtje aan, zodat we ontspannen en stralend aan de zomer kunnen beginnen.
Een workshop met zachte hartopeners, meditatie en korte momenten van shiatsu massage.
Studio Thrive Celebes - Amsterdam
Adem ruimte voor jezelf - 3 daagse Yoga retraite op Zee
YIN & ADEM
Vrijdag 27 juni tot en met zondag 29 juni ‘25
Max. 16 deelnemers
Wanneer het drukke dagelijkse leven maar door raced en je vast zit in de sleur, dit is jouw pauze moment! Even helemaal weg, misschien de telefoon zelfs uit. Het is tijd voor ademruimte voor jezelf. Zodra je aan boord stapt van een schip, ontstaat die ruimte. Adem ruimte voor jezelf met heerlijke yin en een prachtige ademsessie aan dek. Een waar cadeau!
Vertrek Harlingen, Friesland
Dag retraite - herfst editie
Zondag 28 sep 10.30 - 17.00
*Save the date*
Ontdek samen met Chloë & Minne wat de wijsheid uit de Chinese Geneeskunde voor jou kan betekenen.
Hoe laat je los, niet vanuit het hoofd, maar via het lichaam?
Ontdek de schoonheid van de herfst. Inclusief heerlijke biologische lunch met verse ingrediënten van het seizoen, yin yoga, meditatie & speciale treatment uit de Chinese Geneeskunde.
De Meditatietuin - Amsterdam
*Save the date*
